5
Szóstka Weidera
Jeśli uważasz, że prowadzisz osiadły tryb życia, obżarłeś się w święta, a może po prostu chcesz się sprawdzić, polecam serię ćwiczeń zwaną aerobiczną szóstką weidera. Niestety moja dzisiejsza próba wykonania pierwszej serii ćwiczeń zakończyła się przy nie spełna czwartej serii ćwiczeń. Może jutro będzie lepiej Cały program trwa 42 dni, ciekawe czy starczy mi samozaparcia.