Zwracajcie uwagę na paragon kupując w tym Subwayu. Mieliśmy z żoną dwa przypadki, kiedy pozycje na paragonie nie zgadzały się ze stanem faktycznym. Za pierwszym razem doliczyli nam porcję szynki, której nie zamawialiśmy. Za drugim zamawialiśmy dwie kanapki. Jedna była mała z pojedynczym serem a druga duża z podwójnym. A co było na paragonie? Dwie [...]
Read the rest of this entry »jedzenie na mokotowie
Podczas dzisiejszego pobytu w pracy postanowiłem zjeść coś innego niż pizza. Głównie przez to, że w sobotę obżałem się nią za wszystkie czasy. Prawdę mówiąc nie mam zbyt dobrej orientacji co można zamówić z dostawą w okolicy Domaniewskiej. Ale od czego są google Znalazłem ofertę „Piekarnika„. Jest to restauracja która specjalizuje się w przeróżnych plackach [...]
Read the rest of this entry »paella
Oddam za darmo mrożonkę Tradycyjne hiszpańskie danie: Paella. Nie znoszę owoców morza. Ale jeśli ktoś reflektuje, to zapraszam Z oczywistych względów odbiór wyłącznie osobisty
Read the rest of this entry »walka z pokusami
Naprawdę ciężko się oprzeć, żeby nie zjeść czegoś o tej porze. Wchodzę do kuchni a tam: na stole: wafelki kakaowe, a koło mikrofalówki rybka w złocistej panierce… Z wielkim żalem zadowoliłem się jabłkiem. Bardzo trudno jest się przekonać do nie jedzenia w nocy. Zwłaszcza po wyczerpującym treningu. Niestety zwiększony metabolizm daje znać o sobie. Będę [...]
Read the rest of this entry »Dieta
No więc postanowiłem zmienić plan treningowy, jak dobrze pójdzie po świętach rozpocznę nowy program. Idzie za tym zmiana diety. Z tego co czytałem osoba która pracuje nad przyrostem masy musi spożywać dziennie 2g białka na kg. masy ciała. W moim przypadku będzie to ok 150g białka. Jeszcze nie mam pomysłu na dietę. Wiem na pewno, [...]
Read the rest of this entry »weekendowa wycieczka
Dzisiaj odbyłem dosyć nieoczekiwaną aczkolwiek całkiem miłą wyprawę do Warszawy Miałem wraz z Kasią spędzić z 2 godzinki na siłowni. No ale… nic z tego nie wyszło ponieważ Kasia nie wzięła ze sobą żadnego sportowego obuwia. No dobra, to co robimy? Nieśmiało zaproponowałem, że pojedziemy do Empiku. No i tak się też stało. W czasie [...]
Read the rest of this entry »