1

piątek

Posted by krolik on 23:19 Grudzień 7, 2007 in sport | ∞

udało mi się zamknąć jeden pełny cykl 3 dniowego treningu na siłwoni. Plan na najbliżych kilka miechów? Dalsze bodowanie masy mięśniowej przy jednoczesnym spalaniu nadmiaru tkanki tłuszczowej. Dlatego trening siłowy postanowiłem wzbogacić o dodatkowe 15-20 min. na aerobach.

Tagi:

1 Comment

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Copyright © 2006-2012 Notatnik All rights reserved.
This site is using the Desk Mess Mirrored theme, v2.0, from BuyNowShop.com.